Entspannung
Entspannung
Entspannung

Energiequelle
und Adlerblick

Mit den Füßen fest auf dem Boden stehen, den Kopf in luftigen Höhen haben, beide Pole in ständigem Kontakt halten und aus der Mitte heraus Entscheidungen treffen.

Eine entspannte Grundhaltung ist der Schlüssel zu Erfolg und Wohlbefinden. Lernen und erleben Sie konzentrative Entspannung für Körper und Geist.
Chi Yoga sorgt für ausgleichende Bewegung und die Muskelrelaxation nach Jacobson bietet Ihnen eine Entspannungstechnik, die Sie jederzeit und überall anwenden können.


Auch Selbstmanagement braucht entspannte Momente, damit Sie den Adlerblick nicht verlieren. Lernen Sie sich selbst noch besser kennen, Ihre Bedürfnisse und Ihre Stressmomente, dann können Sie Ihr Potential optimal nutzen.

Ausgeglichen erkennen Sie das Wesentliche, denn die Qualität Ihres Lebens hängt von Ihren Entscheidungen ab.